春天宝宝湿疹反复？3招破解这个“魔咒”

谁懂啊，本以为春天到了，

能带宝宝开启“春日踏青之旅”，

可湿疹这个“显眼包”又来了

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（图片来源微信公共图库）

春天是宝宝皮肤问题的高发期，干燥、瘙痒、过敏，尤其是湿疹，可能会缠上宝宝娇嫩的肌肤。

看着宝宝被湿疹问题折磨得哭闹不止，你是不是也跟着揪心，迫切想找到解决办法？

那就要先搞清楚宝宝反复湿疹的原因，这样才能更好地帮宝宝破解这个“魔咒”！

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接触过敏原

春天到了，各种过敏原开始增多，相关研究显示，空气中的花粉、细菌孢子可能会直接刺激宝宝的皮肤，引发红肿、瘙痒等过敏性皮炎或湿疹。

如果你家宝宝属于过敏体质，在春天可能会更容易受到影响。湿疹本身就是一种过敏反应，而春天这些过敏原通过皮肤、呼吸道等途径，可能会诱发全身性过敏，像湿疹、鼻炎、哮喘这类过敏性疾病，常常结伴出现。

还有些可能和食物过敏反应有关，像鸡蛋、牛奶、鱼、虾这类蛋白质含量丰富的食物，不过每个宝宝的情况都存在个体差异，而且同一个宝宝在不同月龄，对食物的反应也可能不一样。

应对方法：

● 减少宝宝与过敏原的接触

尽量别带宝宝去花粉密集的地方，比如公园、草地。如果一定要去的话，建议戴好口罩。家里也要保持清洁，定期除螨，因为屋尘螨也是主要的过敏原之一。

● 去医院做过敏原筛查

如果宝宝反复出现湿疹，也可以带宝宝去医院做过敏原筛查，在日常生活中，尽量让宝宝避免接触这些过敏原。

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没有做好皮肤护理

春天气候较为干燥，倒春寒还时不时来“捣乱”，气温忽冷忽热，这种不稳定的天气状况，会干扰宝宝皮肤的调节功能。

要知道，宝宝的皮肤角质层薄，皮脂分泌又少，皮肤屏障功能很脆弱，在这样多变的天气里，宝宝的皮肤就特别容易干燥、瘙痒，也容易过敏。要是护理不当，就可能发展成湿疹。

如果带宝宝外出时，不注意防晒，太阳的照射还可能会加重湿疹的情况。

应对方法：

● 不要频繁洗澡

宝宝皮肤娇嫩，虽然春季气温慢慢回升了，但频繁清洁反而会破坏皮肤屏障，让宝宝皮肤变得干燥又敏感。所以，建议每周给宝宝洗澡2~3次就好。

洗澡时，水温保持在40度左右，这个温度接近宝宝的体温。洗澡时间也要控制好，建议5~10分钟，尽量减少沐浴露的使用，或者选择一些婴幼儿专用的洗护产品。

如果宝宝已经有湿疹，且湿疹严重或有渗出时，不要洗澡，特别是湿疹部位不要接触水。

● 春天也要记得给宝宝涂抹保湿霜/乳

保湿对促进皮肤屏障的恢复很关键，大多数轻微湿疹，能通过坚持涂抹润肤霜有所好转。

所以患湿疹的宝宝平时应该规律地使用保湿霜，不仅在洗澡后要用，平常中护理也需要用。宝爸宝妈只要感觉宝宝皮肤干燥就可以涂，保证宝宝皮肤润润的。

还有就是1岁以内的宝宝每次换纸尿裤，别忘了涂抹。通常首选成分自然，水分含量较低的保湿霜/乳，或者无水软膏，它能更好地防止干燥。除了乳膏、霜剂或者无水软膏，还可以选择使用医用冷敷凝胶。

尤其是宝宝已经出现过敏、湿疹等皮肤问题时，涂抹医用冷敷凝胶后，其可以在皮肤表面形成保护层，促进愈合，减轻及缓解症状。

● 带宝宝外出时，防晒也很重要

“防晒”，并不只是在太阳底下才要重视，紫外线中超过95%的UVA可以穿过云层，所以阴天也可能防晒。

可以看看手机里装有天气类app，里面有一个紫外线指数。通常来说，6个月以下的宝宝，我们倡导尽可能做好物理防晒，实际上任何衣物都具备一定程度的防晒作用。

从防晒效果来分析，深色衣物要优于浅色衣物，梭织面料要比针织面料的效果更好。

6个月以上的宝宝，能够安全地使用防晒霜。就目前情况来看，婴儿用防晒霜出现不良反应的情况极少，总体而言是较为安全的。建议选择以氧化锌和二氧化钛为主要成分的防晒霜，且应不含氧苯酮成分。

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治疗不规范

临床上，我们发现不少宝宝的湿疹总是反复，这背后很大一部分原因是宝妈们一听到 “激素” 两个字，就被吓得 “退避三舍”，满心担忧它的副作用。

哪怕医生详细叮嘱了使用疗程和用量，可家长们只要一看到宝宝皮肤好转，就马上停药。这样一来，宝宝的湿疹就老是反反复复，总也好不了。

应对方法：

● 遵守医嘱治疗

要是你家宝宝的湿疹已经连片出现，皮肤又红又肿，甚至还流黄水，那可别耽误，赶紧带宝宝去看医生，在医生的指导下进行科学治疗，这当中就可能会用到激素类药膏。

其实，短期在局部使用低等级的激素类软膏，不用太担心副作用问题，特别是宝宝的躯干、四肢这些部位。但使用的时候，一定要严格遵守医嘱，可千万别擅自停药或者减量。

常用的外用激素类药膏有：

通常对于12岁以下的儿童，推荐使用4-7级的激素。如果确实有非常严重的皮炎湿疹时，在医生的指导下，也可以短期使用强效的激素。

只要你多留个心眼，积极减少宝宝与过敏原的接触，用心做好宝宝的皮肤护理工作，在湿疹严重时果断带宝宝就医规范治疗，就一定能帮宝宝远离湿疹反复的“折磨”。

相信各位宝爸宝妈在育儿路上也都积攒了不少应对反复湿疹的“小妙招”，快来评论区留言分享，让大家一起取取经。守护宝宝的肌肤健康，我们一起并肩作战！

参考资料：

1.徐颖.宝宝湿疹怎么办[J].福建医药杂志,2024.

2.唐宁侠.春季如何给宝宝护肤?.健康生活,2015.

3.广东省儿童医院.春天 让宝宝远离过敏.健康博览,2010.

4.肖晓雄,黄东明,阮健等.广东省中山市城区6～12岁学龄儿童鼻眼气道皮肤过敏症状的问卷调查分析[J].中国循证儿科杂志,2009.

5.康妈.宝妈最关心的几个吃鸡蛋问题[J].江苏卫生保健,2019.

6.https://www.who.int/news-room/questions-and-answers/item/radiation-ultraviolet-(uv)

7.https://www.healthychildren.org/English/safety-prevention/at-play/Pages/Sun-Safety.aspx

8.https://www.fda.gov/drugs/understanding-over-counter-medicines/sunscreen-how-help-protect-your-skin-sun#apply

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原标题：《春天宝宝湿疹反复？3招破解这个“魔咒”》

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