有实际亲人却爱看“电子亲人”，这些年轻人在看什么？他们想要获得什么？
“电子亲人”是2024年网络热门话题之一，许多“电子亲人”网红博主在一年内涨粉几十万，活跃度高的“活粉”比例惊人。许多传播学、社会学、心理学的学者及学生关注到这一议题，纷纷展开讨论。
随着寒假、春节即将到来，许多年轻人与实际亲人相处的时间也悄然来临。有实际亲人却爱看“电子亲人”，这些年轻人在看什么？他们想要获得什么？
登录网络，拜访理想的家人
“电子爸妈”最初来自于一个名为“和女儿分享日常”的博主，这是一对来自陕西的老夫妇，仅抖音平台目前就有100多万粉丝，获赞数3000多万。其主页简介写道：“造一场甜甜的梦给娃娃。”
他们总带着热情笑容，用幸福的语调讲述“爸爸妈妈今天干什么了”，再向“赛博儿女”嘘寒问暖，让网友们沉浸式体验无条件的宠爱。而在这一账号的评论区，能看到许多网友沉浸式地倾诉，“妈妈，我考试没考好/我刚刚分手，好难过……”
山东的李冬冬关注这对陕西爸妈一年多了，最初她是因为他们的猫“追更”的。
小学六年级的冬天，李冬冬从外面捡了一只小猫回家，父母暴怒，把她强行推出门外，让她把猫送走再回来。到后来这场闹剧又演变为父母之间的争执——是谁把孩子教育成这个样子的？
“陕西爸妈除了对孩子温柔以外，彼此关系也很好，是很鲜活的爱。”李冬冬说。
如今李冬冬15岁，平时爱好是关注韩国唱跳偶像团体，也看动漫。“家里很反对，买的周边都放在学校，我玩手机他们都要骂人，这些东西拿回来被他们看到肯定都给扔了。”
李冬冬想起社交媒体上“别人家的父母”：他们有的向网友谦虚地询问怎么对待得了抑郁症的儿女，有的陪孩子一起买喜欢的“谷子”，还跟孩子一起手工制作“谷美”（展示周边制品的装饰物、承载物），不小心搞坏孩子的物品也会及时道歉并弥补，有的还和孩子一起去韩国看偶像……
“琳妈”也是热门的“电子妈妈”，她以笑容可掬、整洁优雅又不失亲切朴素的形象出镜，配以文字“妈妈教你……”来推出一些日常生活中的小技能、小教程。她教做饭，会考虑到很多年轻人是住宿舍或在外租房，打造合适的场景，使用合适的厨具。她总是把速度放到最慢，每一个细节都认真展开。
王雨晴几乎一期不落地看琳妈的视频。她来自青海一个小县城，2017年考上了上海一所大学，成为家里三代第一个本科生。妈妈、姥姥、姨姥姥都来送她上学，顺便在上海旅游。大家都从未出过省，没有坐过高铁和地铁，18岁的王雨晴扛起了从规划路线、景点，到决定交通方式和食宿的一系列重任。
“我完全不知道怎么获取这些信息，订车票订酒店都做得战战兢兢、畏畏缩缩、犹犹豫豫。”多年后，她看到琳妈的坐地铁、坐高铁、订酒店的教程视频，在评论区看到很多像18岁的她一样惶恐忧虑的网友，感触良多。“最近亲戚们又开始催我挑一个条件好的对象，把结婚生子提上日程。后来我在潜意识里会减少和亲人们的联系，当然我也知道他们关心我，但这似乎是一种精神的自我保护：我要远离不必要的压力。”
其实琳妈发的很多视频内容她现在已经掌握，但她有时候会幻想，“刚来上海什么都不懂的时候，刚在外租房找实习，吃糊弄餐的时候，如果有人这样教导我，那真的太好了”。
王雨晴还关注了几个老年博主，“悦之”就是王雨晴最喜欢的“网络奶奶”。
“她真的很有生命力，热爱生活又自信自强。”王雨晴说，悦之奶奶80岁时自己上街跑了好几家店，买了手机学着使用，还帮助邻居老人认证高龄补贴，查询补贴发放记录。评论区网友说：“还以为是个社区网格员发的帖，一看原来是个80岁的奶奶。”
悦之偏爱记录“自己的事自己做”，表示“80岁能干很多很多事”。她说：“我还能做饭洗衣，坚持写日记，我会打乒乓球，做针线活，我工作时当老师39年，多次被评为县模范，我热心善良，好帮助人，我脑子灵，记性好，善于挑战自我，又不达目的不罢休，棒不棒？”
王雨晴每次对挑战和困难产生退缩逃避情绪时，都会想：“我还是个在大都市的年轻人呢，我的力量、脑子和解决问题的办法，再怎样也不会比不过一个八旬奶奶，我一定要努力爱护自己、追求上进，维持生命的活力。”
熄灭屏幕，面对现实的需求
在年轻人的热烈讨论声背后，也有父母关注到了这些“电子亲人”。
“都是演员。”陕西的高勇说，他今年45岁，有个爱看“电子亲人”的大学生女儿。“这就是工作，逗粉丝玩来获得收益，我看这些孩子和‘一笑倾城’的中老年粉丝没什么区别。我们家小孩看这些博主看得起劲，也没怎么感恩我们真父母，别人家锅里的饭总是香的吧。”
另一些家长似乎确实从中受到了某种感染。一名中年女性网友就发帖表示想“听劝”，所以征集青少年对理想家长的期待来改变自己。
面对这些不同的经历和看法，资深心理咨询师刘婷给出了分析建议。
她指出，年轻人是在暗处享受着“电子亲人”的关心爱护的，并且是可以挑选、跳过、快进的，有需求时就可以立刻看，厌烦了也可以立刻远离，这种关系其实是一元的、单边的。这时年轻人接受这些“电子亲人”的关爱，可能就像一种哺乳喂养关系——当我们感到情感焦虑的时候，赶紧喝一口情感的奶，它可以短暂缓解我们的焦虑不安。但如果要追求健康、稳定的人格成长，“电子亲人”终究无法代替真实的、深度的人际关系。
年轻人真正需要的真实的、深度的亲子人际关系是怎样的呢？这些现实中的挫折和遗憾又是怎样的呢？
刘婷举了个例子，比如李冬冬的父母，孩子捡一个流浪的小动物回来，意味着她有非常强烈的保护欲、同理心。而有基本同理心的父母，在这个时候首先会称赞孩子的善良和爱心。“丢猫的行为，相当于把孩子的爱心和善意弃之如敝履，这是一种打压，而不是恰当的挫折。”
合理的做法是，家长要和孩子一起去探索解决的办法。我知道你很有爱心，你想要去保护这个小东西。在有能力和精力的情况下，可以先给小猫检查身体，除虫、打疫苗；大家没有时间去照顾、陪伴小动物怎么办？可以跟孩子聊聊对生命和爱的观点，再和孩子一起找找寄养或愿意收养的亲朋好友。
刘婷解释，“不能继续养它”对青少年就是一个挫折，但它又是恰当的，亲子一起面对了客观现实的困难，孩子的爱心也得到了承认。这是一个正常和子女沟通的过程。在一定的挫折中，孩子没有被羞辱和指责，没有被粗暴对待。在经历恰当的挫折后，孩子可能对父母有些失望，会知道父母无法满足他们所有需要，但是这份紧密、信赖的关系和沟通的可能，还是长久存在的。
出于对这份真实亲子关系的阵痛或缺失，喜欢看“电子亲人”的年轻人主要可以分为两类。
一类是低年龄的，还在适应、建立真实亲子人际关系的青少年，他们往往天真、敏感，害怕失望，但实际上适当的挫折能够促进人的心智成长。
刘婷提到，体验这种适当的失望和不满的过程后，我们会更加具体地了解到真实的世界大致轮廓是什么样的，理想的生活又是怎样的，我们在面对未来时也会有更强的动力和创造力去探索、追求我们想要的生活，在人生的早期，应当更积极勇敢地建立真实人际关系。
另一类是年龄稍大的，可能已经成年的年轻人，他们在以往的亲子关系中真实地受伤了。这种创伤和挫败感使他们和真实的人建立、维持深度关系时，总会感到负罪感、内疚感和被破坏感，更别提修补亲子关系。他们要和他人进行深度的联系，就要翻过内在的大山，压制、挑战自己的恐惧。“那当然很累。怎么安慰自己呢？可能下了班或放了学，回到自己的房间，接受‘电子亲人’的关心。这一天跟人超负荷交流带来的能量消耗，就可以被补充许多。”刘婷说。
对于这些痛苦，刘婷认为可以从父母这里开始改变。青少年是常常处在痛苦和矛盾中的——既需要亲情，又萌发了独立意识，处在一个狭窄的夹缝中，没有什么选择和行动的空间，家长的权力和余地其实更大。
但是许多父母对于情感支持是缺乏正确认识的。刘婷说：“比如高勇作为父亲，难以理解子女对父母的情感需求，这对子女来说可能是痛苦折磨的。”
那么父母在和孩子相处时，有什么好的方法呢？
刘婷认为最基础的就是不能侮辱和打压子女，尊重是理解的前提，做到尊重才有可能去了解孩子的需要。比如就“关心”而言，对于子女就存在“具有压迫感的督促”和“疏解安抚烦恼的宽慰”两种不同的情况，孩子显然更需要后者。
“当然有些父母自己童年就缺乏被尊重的经历。如果父母已经能意识到这一点，想要去改变却感到迷茫，可以去做心理咨询寻求帮助。”刘婷说。
年轻人又应当如何正视自己看“电子亲人”的爱好和情感需求呢？
刘婷表示，每个人都有自己纾解压力的方式。有人运动，有人抽烟喝酒。如果年轻人与父母的不良关系无法及时得到缓解，那他暂时适度地用“电子亲人”来“喂养”自己，是合理且温和的。
除了感情之外，一些家人长辈没有相关的经历和知识，确实无力给予孩子生活和工作的指导，“就像雨晴家的例子，这些生活的攻略，比如怎么坐飞机坐高铁，怎么在出租房好好料理自己的生活，现在在网上更易得、更人性化、更温暖，年轻人从这里获得帮助，就相当于用好了一样工具，这也是很有积极意义的。”刘婷说。
对于已经对深度真实人际关系“过敏”的年轻人，他们感到孤独，想要改变，想要线下真实的关系，除了积极勇敢突破自我，尝试交流，社会的支持也非常重要。刘婷说：“现在一提到心理困境就是心理咨询和心理治疗了，但这两者的功能有时候是被放大了的，我们更多呼唤的是社会上年轻人的社团、交流玩耍的组织，还有能够提供介入式帮助的社会工作者，帮助年轻人修复亲子关系，建立新的朋辈关系，重新融入社会。”
（应采访对象要求，李冬冬、高勇为化名）
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